皆様こんにちは。頭皮はもともと皮脂分泌の多い部分ですが、夏だけではなく、冬場でもかゆみやふけなどのトラブルを感じやすい方も多いのではないでしょうか。冬場は頭皮も乾燥しがちで敏感肌に傾きやすい季節です。
通常皮膚には天然のバリア機能として「角質細胞間脂質」「天然保湿因子」「皮脂膜」の３つの機能が備わっていて、皮膚の潤いを守り、外からの刺激の侵入を防いでいます。その８０％を担うのが、セラミドに代表される「角質細胞間脂質」です。頭皮をゴシゴシ洗って角質に傷が付いたり、セラミドが減少したりすると、肌の水分が蒸発して乾燥し、バリア機能が低下して外からの刺激を受けやすくなり、敏感な肌になってしまうのです。
肌のバリア機能を損なわないようにするためには、熱いお湯で洗わない、シャンプーはよく泡立ててから優しく洗う、洗髪後はドライヤーでしっかり根元からきちんと乾かす等、ご自宅でのケアも見直してみましょう。
アトピー性皮膚炎や、脂漏性皮膚炎など、治療が必要な状態のこともありますので、改善しない場合は皮膚科専門医を受診下さい。
