雑誌『大人のための美人ヘアカタログ』2013年 秋冬号（7月１２日発売 掲載ページP110）
今回は、美肌女医6人のビューティライフ「本当に肌に効くコスメと生活習慣」
〝食事・睡眠・排泄・運動 ストレスコントロールが重要″をモットーに
院長が自ら行っていることをご紹介しています。
不規則な生活以外にも、紫外線やタバコ、過剰な運動、ストレスによる酸化、
誤った食事方法による糖化、運動不足、便秘など複数の要因が老化を加速させます。
そこで実践中のキレイを保つ方法もご紹介しています。
また美肌3カ条として・・・
①ホームケア・・・肌に必要な成分をきちんと導入する
②運動・・・筋肉量を増やし代謝を上げれば体幹が鍛えられトラブル回避
③クリニック・・・高周波と局所電気刺激でリフトアップが叶う
３つのお手入れをご紹介しています。
そして長年愛用しているリピートコスメもご紹介しています。
ぜひご一読ください。
