【食べる紫外線対策】効果的な栄養素と食材~日中の外出前に避けるべき食材とは?
強い日差しが降り注ぐ季節。紫外線対策として日焼け止めや帽子、日傘が欠かせませんが、「食べる日焼け止め」とい ・・・
美容皮膚科医 慶田朋子が教えるKIREIを育む「1日1美活」
強い日差しが降り注ぐ季節。紫外線対策として日焼け止めや帽子、日傘が欠かせませんが、「食べる日焼け止め」とい ・・・
日増しに暖かくなり、キャンプやピクニックなどのレジャーが恋しくなる季節が到来しました。真夏に比べてそれほど ・・・
シミ、くすみ、シワ、毛穴の目立ち、乾燥...etc. 肌悩みは尽きないけれど、年齢問わず関心が高いのが、毛 ・・・
目次 1. 酸化のメカニズム 2. 紫外線が活性酸素を生む 3. 酸化予防の3大ポイント 1. 酸 ・・・