肌の基礎知識 2023年3月19日|15:25 アルコールが肌に与える(酸化・糖化)影響 飲みすぎが肌老化を招く理由を解説! 目次 1. 「酸化」と「糖化」が加速する 2. 脱水・ビタミン不足による影響 3. 睡眠の質の低下 ・・・